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« Sortir des gonds », « etre furieux », « avoir la moutarde qui monte au nez », « avoir quelqu’un qui vous chauffe des oreilles ».

Toutes ces expressions sont liees a la colere et decrivent assez bien le chamboulement interne qui s’opere si l’on se sent tout a coup enerve par une situation ou par quelqu’un et qu’on ne sait gui?re De quelle fai§on faire Afin de ne point « exploser ».

Comment, Par exemple, pourrions-nous canaliser votre emotion, sachant qu’elle n’est nullement seulement nuisible pour la personne qui est en face mais egalement Afin de nous-memes et Afin de notre sante ? Quelques pistes.

Notre colere, en bref

Comment se manifeste la colere ?

Notre colere est une emotion qui fait plutot part des emotions negatives car celle-ci engendre des conflits – lorsqu’elle est dirigee par autrui – et des maladies, lorsqu’il s’agit de la colere « rentree » qu’on n’arrive jamais a expulser.

A long terme, les gens qui sont trop souvent en colere vont pouvoir tomber malades. Une etude a demontre en particulier que les conducteurs qui ne savent nullement garder le controle d’eux-memes et s’enervent contre les autres automobilistes seront moins rarement sujets a des problemes cardiaques graves. Continue reading « Sortir des gonds », « etre furieux », « avoir la moutarde qui monte au nez », « avoir quelqu’un qui vous chauffe des oreilles ».